【悩み解決!】女性の濃いひげを予防する処理方法は?

女性,ひげ

 

女性のひげが濃くなる原因には、ホルモンバランスの乱れや間違ったひげ処理法などがある。特にやってはいけないひげ処理法などは、知らずに続けていると後悔することに。手遅れになる前に、ヒゲが濃くなる原因を知り対策をしていくことが大切じゃ。そこで濃いひげを予防する方法を紹介していくぞ。

 

 

ひげを濃くする生活習慣をやめよう!

 

ひげが濃くなる原因の1つにホルモンバランスの乱れがある。

 

【ホルモンバランスが乱れる原因】
ストレス
睡眠不足
偏った食生活
喫煙

 

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現代の女性は仕事にプライベートにと実に忙しいもんじゃ。特に男性並みに仕事をこなす女性も増え、女性の「オス化」なんて言葉も耳にするようになったぞ。常に締め切りに追われたり、他との競争に身を置くことは男性ホルモンを優位にしてしまうんじゃ。また忙しいために食事や睡眠に充分な時間を割けずに、その場しのぎですませていることもホルモンバランスの乱れにつながってしまう。

 

忙しいのは仕方がないが、その中でいかにリラックスし、プライベートの時間を丁寧にすごしていくかも大切なんじゃよ。時間がない、という気持ちはわかるが、ひげが濃くなってから生活習慣を見直すよりも、濃くなる前から気を付けておく方がはるかにラクなもんじゃ。そのために以下のことを意識して生活してみてほしい。

 

好きなことをする時間をもつ

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仕事や家事、育児などに追われているとストレスを強く感じるもんじゃ。ストレスは目に見えないだけに厄介。まとまってえ何かをする時間を取れない場合でも、隙間時間に好きなことをして解消していってほしい。例えば、通勤電車の中でドラマや動画を見る、仕事の合間においしいお茶を用意しておく、好きな花を飾る、など、自分の周りを好きなもので固めるだけでも、気持ちを緩めることができるぞ。

 

睡眠の質を高める

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忙しい女性に充分な睡眠時間をとるようにいっても無理だろう。だからといって睡眠不足が続けば身体に疲れがたまり身体に支障をきたしてしまう。翌日に疲れを残さないためにも、睡眠の質をあげることで対策することも必要なんじゃ。

 

睡眠の質をあげるには

  • 就寝前のスマホやPCの使用は控える
  • 就寝3時間前までに食事を済ませる
  • 就寝前のカフェイン飲料は控える
  • 部屋の電気を暗くして寝る
  • ぬるめの湯船(38℃~39℃)にゆっくりつかる
  • ベッドマットや布団などの寝具にこだわる

 

栄養バランスを考えて食事をとる

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おなか一杯になればいい、といった考えで食事をすませていると後で後悔することになる。自分が食べたもので身体はできているという意識をもってほしい。コンビニで買う場合でも、外食をする場合でも、おにぎりやパスタといった炭水化物やエネルギー飲料などですませるのではなく、主食のごはんやパン、メインの肉や魚に卵、副菜のサラダなどの野菜、を最低限でもとってほしいぞ。野菜などがとるのが難しい場合は、サプリなどで補給することもおススメじゃ。

 

禁煙する

喫煙は様々な健康被害があることは知られているが、女性ホルモンの分泌を減らしてしまうんじゃ。喫煙がストレス解消という女性もいるかもしれないが、その場合はヒゲが濃くなるリスク(もちろん健康被害も)があることも知っておいてほしい。その上で、1日の本数を減らすことや禁煙をぜひ検討してみてほしい。

 

【やってはいけない!】ひげを濃くするひげ処理方法

 

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女性にとって一般的なひげ処理方法だが、実はヒゲを濃くしてしまうものがあるんじゃ。それが毛抜き。

 

毛抜きでひげを抜いていると、太く硬いものが生えるようになってしまうんじゃ。ひげの根元にはひげの生成にかかわる毛母細胞や毛乳頭がある。毛抜きでヒゲを抜くと根元まで抜けたように感じるが実はそうではない。毛乳頭などがある根元は毛穴に残っているんじゃよ。

 

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そして毛穴に残った毛乳頭は次に生えてくるヒゲは抜かれないようにと、太く硬いひげをつくろうとするんじゃ。だから毛抜きでひげを抜くことは、濃いひげをつくってしまうぞ。

 

カミソリと比べて、毛抜きで抜くと次にヒゲが生えてくるまでの周期が長くなる。それで毛抜きによるひげ処理を好んで行う女性もいるようじゃ。おススメはしないが、人の好みにとやかく言うべきじゃないからな。どうしても毛抜きでひげ処理をしたい場合は、次の方法を試してみてほしい。多少ではあるがヒゲを抜くことのリスクを減らすことはできるぞ。

 

事前に肌を温める

蒸しタオルやお風呂で肌をあたためると、毛穴が開き、ヒゲ自体が柔らかくなるため、抜くときの負担を軽減することができる。

 

ひげの生え方に合わせて抜く

ヒゲの生え方に関係なく抜くと、毛乳頭がまがり、次に生えてくるヒゲが変な方向にはえ埋没毛の原因となってしまう。

 

処理後は保湿をしっかりする

毛抜きで抜いた肌はどうしても傷んでしまっている。肌のバリア機能を回復させるためにも、保湿成分の入った化粧水などでしっかりケアをして肌をいたわってほしい。

 

カミソリはヒゲを濃くするのか?

 

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カミソリで剃ることでもヒゲが濃くなるなど言われているが、実際にヒゲが濃くなることはないんじゃ。ただ剃ることでひげの断面が平らになる分、見える面積が大きくなるため濃くなったように感じるようじゃな。

 

カミソリで気になるのは濃くなるということより、むしろ肌の色素沈着じゃ。カミソリを使うときに刃が肌に直接あたり刺激になると、メラニン色素が過剰に生成され、色素沈着を起こしてしまう。カミソリを使い続けることで肌のくすみが気になってくる女性は意外に多いものじゃ。

 

カミソリでひげ処理を行う場合は、これから紹介する方法のように肌に刺激や負担をかけないようにしてみてほしい。

 

肌を温める

肌をあたためることでヒゲが柔らかくなり処理がしやすくなる。処理前にお風呂や蒸しタオルで肌を温めるとよいぞ。

 

シェービングフォームを使う。

石鹸やボディソープは、肌の皮脂を奪い乾燥の原因となるし、泡が消えやすいためカミソリの刃が直接肌にあたってしまう。その点、シェービングフォームは保湿成分が配合されているものも多く、泡も長持ちするのでおススメじゃ。

 

ひげの流れに沿って剃る

ひげの生え方と逆にそると、カミソリの刃が直接肌にあたる原因となってしまう。ひげの流れに合わせて剃ることが大切じゃ。

 

しっかり保湿をする

剃った後は肌の角質も一緒にそり落としてしまっている。傷めた肌を回復させるためにもセラミドなどの保湿成分の入った化粧水でしっかりケアしてほしい。

 

 

電動シェーバーは刃が直接肌にあたらない設計となっているので色素沈着対策にはなる。だがカミソリほど深剃りはできないため、ヒゲが肌にのこり目立ちやすいといったデメリットもある。ひげの状態などでどちらが自分に向いているか判断してみてほしい。


 

【一番おススメ!】ひげを濃くしない抑毛クリーム

 

毛抜きやカミソリは、ヒゲがこくなる、色素沈着を起こすといったリスクがある。1番手軽で人気な方法にリスクが伴うのは残念なことじゃが、実はもう1つリスクがなく手軽で簡単なひげ処理方法があるんじゃ。

 

それが抑毛クリーム!

 

抑毛クリームは朝晩ぬるだけ。それで徐々にヒゲがはえる周期がおそくなり、生えてくるヒゲが細く薄くなるという優れものなんじゃ。

 

 

でも、それって何か強い薬剤でも使っているんじゃないの?なんだか心配


 

 

いやいや。女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンなど天然由来成分が主成分じゃ。強い薬剤などは使っておらんよ。


 

 

ふ~ん。でもそれなら効果が出にくいんじゃない?


 

 

確かに抑毛クリームに即効性はない。とはいえだいた1カ月から3か月でヒゲが生えにくくなってきた、などの効果を実感しているようじゃよ。


 

 

抑毛クリームって、ぬるだけでヒゲを脱毛できるの?


 

 

ちがうちがう!抑毛クリームはあくまでも、ひげが生える周期を遅くし、生えてくるヒゲを薄くするもんじゃ。脱毛クリームとはちがうぞ。


 

 

あ、そうか。脱毛できるわけじゃないのね。


 

 

そうなんじゃ。だから抑毛クリームを使っていてもひげ処理をする必要はあるぞ。ただ徐々にひげ処理回数を減らせるから、色素沈着などのリクスも軽減できるんじゃ。


 

 

へぇ~、抑毛クリームってカミソリや毛抜きみたいにリスクがないのね。


 

抑毛クリームは、ひげ処理回数を減らすことができるため、肌への負担を軽減でき色素沈着を予防できるんじゃ。また美容成分も配合している商品も多く、すでに色素沈着を起こしてしまった肌の改善も期待できるぞ。

 

ただ先ほども言ったように、肌にやさしい天然由来成分を主成分として作られているため、即効性はない。通常1~3か月で効果を実感してくるものなんじゃ。とはいえ、肌にやさしくリスクがないということで、お子さんにも安心して使えるとママ達にも評判じゃ。

 

だからと言って中には肌にあわないといった場合もある。これはどんな化粧品でも全員の肌に合うといったものがないからしょうがないんじゃ。

 

最後に抑毛クリームのメリットとデメリット紹介しておくぞ。

 

抑毛クリームのメリット

  • ひげ処理回数が減らせる
  • ヒゲの生える周期が遅くなる
  • ひげが細く薄くなる
  • 肌への負担が少ない
  • 手軽で簡単
  • 保湿成分や美容成分配合で美肌効果がある
  • 子どもでも安心してつかえる

 

抑毛クリームのデメリット

  • 即効性はない
  • 肌に合わない場合がある

 

 

抑毛クリームは、ひげ処理後の肌ケアクリームとしてもぴったりじゃ。濃いひげを予防するひげ処理方法としてはまさに最適のものだと思うぞ。今現在、ひげ処理方法に悩んでいる女性も、濃いヒゲだけはなりたくない女性もぜひ1度試してみてほしい。


 

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おススメ抑毛クリームクリームランキング

 

それでもダメなら医療脱毛という方法も

 

抑毛クリームでも効果を感じない、でもカミソリや毛抜きはリスクがあるから行いたくない、という場合は医療脱毛がおススメじゃ。

 

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エステや脱毛サロン、家庭用脱毛器もあるが、永久脱毛処理が許されているのは医療脱毛だけ。エステや脱毛サロンは制毛処理といって一時的にヒゲが生える周期を遅くする処理となる。回数を重ねることで永久脱毛に近い効果は得られそうじゃが、結局思うようにいかず医療脱毛に移行する女性もいる。

 

費用やヒゲの状態でエステや家庭用脱毛器でも十分と感じる女性もいるため、どれが良いとは一概には言えぬ。だが濃いヒゲを予防するためにも、濃いヒゲに悩んでいる場合も、医療脱毛を含め検討していることもおススメするぞ。

 

脱毛方法について詳しくまとめたページがあるのでよかったら参考にしてみておくれ
【安全なのはどれ?】女性のひげ処理に1番おすすめの脱毛方法

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